跑步理由千千万，月半二字占一半｜内有福利

阿根廷梅祭爸

这是 NuclearKitty 的第 1507 篇原创文章
跑步总得有个理由吧？是为了自身的健康？为了和群友打卡？还是为了全马挑战自我？...寻求了众多跑者的反馈之后，我们发现：跑步理由千千万，一个“月半”占一半。

别人“每逢佳节倍思亲”，你“每逢佳节胖三斤”。别人大吃大喝不长肉，你喝口凉水就长膘。没办法，上天不仅给了你善于捕捉美食的嘴，也给了你更善于吸收营养的肠胃。
当别人在推杯换盏的时候，你只能兀自喝水；当别人大口吃肉的时候，你只能咽下口水。不是你不想吃，只是，你太容易胖了。

辛辛苦苦三十天，一顿回到“解放前”，说的就是易胖的你。如果食物有灵，也会觉得被你吸收了是一件值得庆幸的事。无奈，你只能说，自己是易胖体质，你自我安慰自己“跑越野的话，或许我可以自带十斤的补给”。所以，你只能跑步，用操场的圈数冲抵过剩的卡路里。
谁年轻时还不是一个瘦子？遥想当年，八块腹肌马甲线，洗澡都恨不得不关门。但随着时间流逝，大肚腩、啤酒肚，XXL遮不住。
                                                                                    看着昔日照片中那个曾经风度翩翩的美少年，你感叹道：原来，我也有瘦的时候啊！看着压箱底的比基尼，你叹息道：我也曾买过这样的衣服？

正是因为你体验过瘦下来的滋味，所以更反感现在胖胖的自己。尽管你可以抓住腰上的赘肉说：这是我最近几年的盘缠。但你也更想像若干年前那样，在海边穿着性感的衣服，拍下美丽的照片。
你更加明白：相比起绚丽的华服，身材才是最好的衣裳。所以，你不得不去跑步，用压箱底S码的衣服鞭策自己不断前行。
体重每减少一公斤，全马完赛时间可以减少3分钟。简单的数学题根本难不住你，难住你的是如何减掉这一公斤甚至更多个一公斤。
那些曾经和你一起训练的好队友，纷纷破了3，有的甚至已经打开了245，而你还在330徘徊...看着你们远去的背影，你是否也有那么一丝不舍？你是否也在腰间赘肉随着身体上下晃动的时候会有一丝怨念？你是否也在因为腿部的赘肉太多而摩擦大腿根的时侯会有一丝不满？

你知道，这些肉可能在极寒的时候会是你最贴心的保护，但你是要跑马的人，他们没有错，他们只是长在了不该长的人的身上，尤其是你还是一个要追求成绩的跑马人。所以你要继续跑步，用下一个flag刺激身上的赘肉。
后来，你觉得马拉松已经满足不了你了，你开始痴迷于一些其他的东西，比如：越野跑、铁三。
你在山里穿梭，在林间翱翔，你似乎不再刻意追求一个纤细的身材，你也逐渐发现，脂肪的保暖效果似乎比单冲要好一些。你的越野成绩，短距离依旧比不过那些年轻的人儿，但是你的长距离却异常坚挺。
同样，你也开始打铁，你发现一场大铁所消耗的能量不再是几个能量胶所能补充的。这个时候，你注意到一个叫“挪威小胖”的人，原来他这种才是真的强！

你不再一味追求体重在数值上的变化，开始关注其他数据层面的东西：什么是功体比？体脂率多少才合适？你的训练也加入了力量和专项训练。你大胆吃，大胆练，大胆跑，努力让每一斤肉都长的恰到好处。但你还要跑步，因为要跑步打牢你其他训练的基础。
再后来，你陆陆续续完成了百英里，甚至是330公里的越野，也完成了几场大铁。此时的你，站在的跑圈鄙视链的顶端，俯视着后来的人。
但是，你还是要跑步，兜兜转转，自己又回到了那个最初的起点。你要保持健康的身体，要保持优美的体型，要保持稳定的竞技状态…

你突然明白，在顶端不仅仅是幸福，还伴随着另一种孤寂，你也发现，原来跑步早已成为了一种习惯。尽管你已不再为身材焦虑，不再为成绩发愁，但跑步，已经是你生活的一部分。自律给了你最大的自由，而跑步就是这些的基础。
所以，兜兜转转，你又回来了，跑步理由千千万万，因为胖字占一半。

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